Vyberáte podlahu do posilňovne, profesionálneho fitness centra alebo domáceho tréningového priestoru? Najskôr si ujasnite, čo sa bude v jednotlivých častiach prevádzky odohrávať. Pod kardio stroje, do funkčnej zóny a pod voľné váhy nemusíte použiť rovnakú hrúbku ani konštrukciu podlahy.
Gumené podlahy Mosolut Fitness pomáhajú chrániť pôvodný podklad pred nárazmi a obmedzovať časť hluku a vibrácií. Ponúkame ich ako voľne položené dosky a puzzle diely s rozmermi 100 × 100 cm a 50 × 50 cm. Vybrať si môžete čierne vyhotovenie alebo varianty s farebným granulátom EPDM.
Pri výbere zohľadnite hmotnosť strojov, veľkosť ich oporných bodov, očakávanú hmotnosť padajúcich činiek, skladbu podkladu a prípadný prenos vibrácií do ďalších miestností.
Fitness dosky alebo puzzle?
Voľne položené gumené dosky
Štvorcové dosky bez puzzle zámkov sú vhodné na súvislé plochy správne vymedzené stenami, rámami alebo zakončovacími prvkami. Pokládka je rýchla, treba však zabrániť posúvaniu dosiek a otváraniu škár.
Fitness puzzle
Puzzle diely do seba zapadajú pomocou zámkov a vytvárajú prepojenú plochu. Sú vhodné do členitých priestorov, okolo stĺpov a tam, kde chcete podlahu neskôr rozobrať alebo lokálne vymeniť.
Pri štandardnom puzzle je zámkový obrys súčasťou vzhľadu podlahy. Variant Non-visible má po spojení menej výrazné napojenie dielov a vytvára vizuálne pokojnejšiu plochu. Voľba závisí najmä od vzhľadu, formátu a spôsobu inštalácie.
Vybrať správnu podlahu nie je len o farbe. Každý materiál má svoje miesto – a keď poznáte ich rozdiely, ušetríte si čas, peniaze aj nervy. Poďme si to prehľadne zhrnúť.
Správna podlaha je základ bezpečného a pohodlného tréningu. Ukážeme vám, aké typy fitness podláh existujú, čím sa líšia a ako vybrať tú, ktorá bude najlepšie zodpovedať vášmu štýlu cvičenia aj možnostiam priestoru.
Hmotnosť stroja, veľkosť nožičiek a spôsob kotvenia
Funkčná zóna
Gumené puzzle alebo dosky
Druh cvičenia, presúvanie náradia a požadovaná rozoberateľnosť
Činková zóna
Hrubší gumený povrch
Hmotnosť činiek, výška a frekvencia pádov
Olympijské vzpieranie
Zdvihacia platforma alebo viacvrstvová skladba
Opakované pády vysokých hmotností a nosnosť podkladu
Domáca posilňovňa
Gumené dosky alebo puzzle
Druh tréningu, podklad a susedné miestnosti
Komunikačné trasy
Ľahšie udržiavateľná gumená podlaha
Intenzita pohybu, čistenie a napojenie na okolité podlahy
Recepcia a šatňa
Povrch podľa prevádzky, nie nevyhnutne činková podlaha
Údržba, vzhľad, vlhkosť a napojenie na tréningovú plochu
Ako zvoliť hrúbku fitness podlahy
Hrúbku nemožno určiť iba podľa názvu miestnosti. Rozhoduje predovšetkým skutočné zaťaženie:
Na ľahšie cvičenie a do kardio zón môže postačovať tenšia gumená podlaha.
Pod pevne stojace stroje zohľadnite ich hmotnosť a veľkosť oporných bodov.
Do zóny s voľnými váhami vyberajte hrubšie vyhotovenie podľa hmotnosti a výšky pádu činiek.
Na olympijské vzpieranie a opakované pády vysokých hmotností môže byť potrebná samostatná zdvíhacia platforma alebo viacvrstvová skladba.
Na poschodí alebo v bytovom dome treba posúdiť aj prenos vibrácií konštrukciou budovy.
Hrubšia rohož automaticky neznamená úplné odstránenie hluku ani ochranu pred akýmkoľvek pádom. Výsledok závisí od celej skladby podlahy, podkladu a konštrukcie budovy.
Podlaha pod fitness stroje
Pri fitness stroji nehrá úlohu iba jeho celková hmotnosť. Úzka kovová noha môže podlahu lokálne zaťažovať viac než ťažší stroj postavený na širokom ráme. Pod malé oporné body preto môžu byť potrebné roznášacie podložky.
Farebný granulát EPDM rozbíja jednoliatu čiernu plochu a môže pomôcť zladiť podlahu s vizuálnym štýlom fitness centra. Automaticky však nemení vhodnosť výrobku na konkrétne zaťaženie.
Modulárne dosky a puzzle možno inštalovať postupne po jednotlivých častiach fitness centra. Nemusí byť preto vždy potrebné zatvoriť celú prevádzku naraz. Presný postup závisí od premiestňovania a opätovného kotvenia strojov, členitosti priestoru a prípravy podkladu.
Pri väčších realizáciách môže Mosolut zabezpečiť zameranie, návrh skladby, rozdelenie zón aj odbornú pokládku.
Často kladené otázky
Akú podlahu vybrať do posilňovne?
Do posilňovní sa najčastejšie používajú gumené dosky alebo puzzle diely. Konkrétne vyhotovenie vyberajte podľa druhu tréningu, hmotnosti strojov, očakávaných pádov činiek a pôvodného podkladu. Dostupné varianty nájdete medzi fitness podlahami Mosolut.
Akú hrubú podlahu použiť pod činky?
Hrúbka závisí od hmotnosti činiek, výšky pádu, frekvencie používania a konštrukcie pôvodnej podlahy. Do činkových zón sa používajú hrubšie varianty než pod kardio stroje alebo na ľahké cvičenie. Pri opakovaných pádoch vysokých hmotností môže byť potrebná zdvíhacia platforma alebo viacvrstvová skladba.
Akú podložku dať pod fitness stroje?
Pod stroje použite hustú gumenú podlahu zodpovedajúcu ich hmotnosti a veľkosti oporných bodov. Úzke kovové nohy môžu vyžadovať roznášacie podložky. Gumená podlaha nenahrádza kotvenie predpísané výrobcom stroja.
Sú lepšie fitness dosky alebo puzzle?
Dosky bez zámkov sú vhodné na súvislé a dobre vymedzené plochy. Puzzle diely vytvoria prepojený povrch a lepšie sa prispôsobia členitým miestnostiam. Jednotlivé puzzle diely možno neskôr rozobrať alebo lokálne vymeniť. Výber závisí najmä od veľkosti priestoru, požadovaného vzhľadu a spôsobu inštalácie.
Obmedzí gumená podlaha hluk a vibrácie?
Guma pomáha tlmiť časť nárazov, hluku a vibrácií, úplne ich však neodstráni. Výsledok ovplyvňuje hrúbka a hustota podlahy, hmotnosť náradia, výška pádu, pôvodný podklad a konštrukcia budovy. Na poschodí alebo v bytovom dome odporúčame posúdiť celú skladbu podlahy.
Možno fitness podlahu položiť svojpomocne?
Voľne položené dosky a puzzle diely možno na pevnom, rovnom, čistom a suchom podklade spravidla nainštalovať svojpomocne. Pri profesionálnych fitness centrách, veľkých plochách a priestoroch s kotvenými strojmi odporúčame odborný návrh a pokládku. Podklady k realizácii nám môžete poslať prostredníctvom nezáväzného dopytu.
Je fitness podlaha vhodná aj do domácej posilňovne?
Áno, ak jej hrúbka a konštrukcia zodpovedajú druhu tréningu. Pri domácej posilňovni zohľadnite pôvodnú podlahu, hmotnosť strojov, používanie činiek a prenos hluku do susedných miestností. Gumená podlaha môže obmedziť časť nárazov, nenahrádza však posúdenie nosnosti stropu ani ochranu proti každému pádu.
Ako sa gumená fitness podlaha čistí?
Bežné nečistoty odstráňte vysávaním a následným vlhkým čistením prípravkom vhodným na konkrétny materiál. Pri puzzle podlahách kontrolujte aj spoje a pri voľne položených doskách zabráňte dlhodobému zatekaniu vody pod povrch. Vždy rešpektujte návod na údržbu vybraného výrobku.
Tieto stránky používajú súbory cookie na poskytovanie služieb, personalizáciu reklamy a analýzu návštevnosti. Používaním týchto stránok s tým vyjadrujete súhlas. Ďalšie informácie
Akú podlahu vybrať do jednotlivých zón?