Do posilňovní a fitness centier - Dĺžka [cm] - 50

Vyberáte podlahu do posilňovne, profesionálneho fitness centra alebo domáceho tréningového priestoru? Najskôr si ujasnite, čo sa bude v jednotlivých častiach prevádzky odohrávať. Pod kardio stroje, do funkčnej zóny a pod voľné váhy nemusíte použiť rovnakú hrúbku ani konštrukciu podlahy.

Gumené podlahy Mosolut Fitness pomáhajú chrániť pôvodný podklad pred nárazmi a obmedzovať časť hluku a vibrácií. Ponúkame ich ako voľne položené dosky a puzzle diely s rozmermi 100 × 100 cm a 50 × 50 cm. Vybrať si môžete čierne vyhotovenie alebo varianty s farebným granulátom EPDM.

Pri výbere zohľadnite hmotnosť strojov, veľkosť ich oporných bodov, očakávanú hmotnosť padajúcich činiek, skladbu podkladu a prípadný prenos vibrácií do ďalších miestností.

Fitness dosky alebo puzzle?

Voľne položené gumené dosky

Štvorcové dosky bez puzzle zámkov sú vhodné na súvislé plochy správne vymedzené stenami, rámami alebo zakončovacími prvkami. Pokládka je rýchla, treba však zabrániť posúvaniu dosiek a otváraniu škár.

Fitness puzzle

Puzzle diely do seba zapadajú pomocou zámkov a vytvárajú prepojenú plochu. Sú vhodné do členitých priestorov, okolo stĺpov a tam, kde chcete podlahu neskôr rozobrať alebo lokálne vymeniť.

Pri štandardnom puzzle je zámkový obrys súčasťou vzhľadu podlahy. Variant Non-visible má po spojení menej výrazné napojenie dielov a vytvára vizuálne pokojnejšiu plochu. Voľba závisí najmä od vzhľadu, formátu a spôsobu inštalácie.

Články

Rozdiely medzi dlažbou z PVC, PP a gumy. Ktorú použiť, kedy a kam?

Vybrať správnu podlahu nie je len o farbe. Každý materiál má svoje miesto – a keď poznáte ich rozdiely, ušetríte si čas, peniaze aj nervy. Poďme si to prehľadne zhrnúť.

viac

Ako vybrať podlahu do fitness centra alebo domácej posilňovne?

Správna podlaha je základ bezpečného a pohodlného tréningu. Ukážeme vám, aké typy fitness podláh existujú, čím sa líšia a ako vybrať tú, ktorá bude najlepšie zodpovedať vášmu štýlu cvičenia aj možnostiam priestoru.

viac

Akú podlahu vybrať do jednotlivých zón?

Zóna	Odporúčané riešenie	Čo rozhoduje
Kardio zóna	Tenšia gumená podlaha podľa zaťaženia	Hmotnosť strojov, oporné body a vibrácie
Priestor s posilňovacími strojmi	Hustá gumená doska alebo puzzle	Hmotnosť stroja, veľkosť nožičiek a spôsob kotvenia
Funkčná zóna	Gumené puzzle alebo dosky	Druh cvičenia, presúvanie náradia a požadovaná rozoberateľnosť
Činková zóna	Hrubší gumený povrch	Hmotnosť činiek, výška a frekvencia pádov
Olympijské vzpieranie	Zdvihacia platforma alebo viacvrstvová skladba	Opakované pády vysokých hmotností a nosnosť podkladu
Domáca posilňovňa	Gumené dosky alebo puzzle	Druh tréningu, podklad a susedné miestnosti
Komunikačné trasy	Ľahšie udržiavateľná gumená podlaha	Intenzita pohybu, čistenie a napojenie na okolité podlahy
Recepcia a šatňa	Povrch podľa prevádzky, nie nevyhnutne činková podlaha	Údržba, vzhľad, vlhkosť a napojenie na tréningovú plochu

Ako zvoliť hrúbku fitness podlahy

Hrúbku nemožno určiť iba podľa názvu miestnosti. Rozhoduje predovšetkým skutočné zaťaženie:

Na ľahšie cvičenie a do kardio zón môže postačovať tenšia gumená podlaha.
Pod pevne stojace stroje zohľadnite ich hmotnosť a veľkosť oporných bodov.
Do zóny s voľnými váhami vyberajte hrubšie vyhotovenie podľa hmotnosti a výšky pádu činiek.
Na olympijské vzpieranie a opakované pády vysokých hmotností môže byť potrebná samostatná zdvíhacia platforma alebo viacvrstvová skladba.
Na poschodí alebo v bytovom dome treba posúdiť aj prenos vibrácií konštrukciou budovy.

Hrubšia rohož automaticky neznamená úplné odstránenie hluku ani ochranu pred akýmkoľvek pádom. Výsledok závisí od celej skladby podlahy, podkladu a konštrukcie budovy.

Podlaha pod fitness stroje

Pri fitness stroji nehrá úlohu iba jeho celková hmotnosť. Úzka kovová noha môže podlahu lokálne zaťažovať viac než ťažší stroj postavený na širokom ráme. Pod malé oporné body preto môžu byť potrebné roznášacie podložky.

Pred inštaláciou skontrolujte:

spôsob kotvenia stroja,
požiadavky jeho výrobcu,
rovnosť a stabilitu podkladu,
pohyb stroja pri používaní,
veľkosť a materiál oporných bodov,
možnosť prístupu k servisným miestam.

Gumená podlaha nenahrádza kotvenie predpísané výrobcom fitness zariadenia.

Porovnanie podláh do posilňovne

Materiál	Tlmenie nárazov	Údržba	Lokálna oprava	Typické použitie
Gumené dosky a puzzle Mosolut	Podľa hrúbky a skladby	Vysávanie a vlhké čistenie	Výmena samostatnej dosky	Fitness centrá a činkové zóny
Gumená rolka	Súvislejší povrch s menším počtom spojov	Jednoduchá	Lokálna oprava je náročnejšia	Veľké súvislé plochy
Penové puzzle EVA	Nízka odolnosť proti ťažkým strojom a činkám	Jednoduchá	Jednoduchá výmena	Ľahké domáce cvičenie
Vinyl alebo PVC	Obmedzené tlmenie padajúcich činiek	Veľmi jednoduchá	Podľa konkrétneho systému	Recepcia, šatne a ľahké tréningové zóny
Koberec	Obmedzená ochrana proti nárazom	Náročnejšia pri pote a nečistotách	Podľa vyhotovenia	Ľahké cvičenie, nie činkové zóny

Granulát EPDM a barevné řešení

Farebný granulát EPDM rozbíja jednoliatu čiernu plochu a môže pomôcť zladiť podlahu s vizuálnym štýlom fitness centra. Automaticky však nemení vhodnosť výrobku na konkrétne zaťaženie.

Rozdielnymi farebnými variantmi môžete opticky oddeliť:

kardio zónu,
priestor s posilňovacími strojmi,
činkovú zónu,
funkčný tréning,
komunikačné trasy.

Pokládka podlahy za provozu

Modulárne dosky a puzzle možno inštalovať postupne po jednotlivých častiach fitness centra. Nemusí byť preto vždy potrebné zatvoriť celú prevádzku naraz. Presný postup závisí od premiestňovania a opätovného kotvenia strojov, členitosti priestoru a prípravy podkladu.

Pri väčších realizáciách môže Mosolut zabezpečiť zameranie, návrh skladby, rozdelenie zón aj odbornú pokládku.

Často kladené otázky

Akú podlahu vybrať do posilňovne?

Do posilňovní sa najčastejšie používajú gumené dosky alebo puzzle diely. Konkrétne vyhotovenie vyberajte podľa druhu tréningu, hmotnosti strojov, očakávaných pádov činiek a pôvodného podkladu. Dostupné varianty nájdete medzi fitness podlahami Mosolut.

Akú hrubú podlahu použiť pod činky?

Hrúbka závisí od hmotnosti činiek, výšky pádu, frekvencie používania a konštrukcie pôvodnej podlahy. Do činkových zón sa používajú hrubšie varianty než pod kardio stroje alebo na ľahké cvičenie. Pri opakovaných pádoch vysokých hmotností môže byť potrebná zdvíhacia platforma alebo viacvrstvová skladba.

Akú podložku dať pod fitness stroje?

Pod stroje použite hustú gumenú podlahu zodpovedajúcu ich hmotnosti a veľkosti oporných bodov. Úzke kovové nohy môžu vyžadovať roznášacie podložky. Gumená podlaha nenahrádza kotvenie predpísané výrobcom stroja.

Sú lepšie fitness dosky alebo puzzle?

Dosky bez zámkov sú vhodné na súvislé a dobre vymedzené plochy. Puzzle diely vytvoria prepojený povrch a lepšie sa prispôsobia členitým miestnostiam. Jednotlivé puzzle diely možno neskôr rozobrať alebo lokálne vymeniť. Výber závisí najmä od veľkosti priestoru, požadovaného vzhľadu a spôsobu inštalácie.

Obmedzí gumená podlaha hluk a vibrácie?

Guma pomáha tlmiť časť nárazov, hluku a vibrácií, úplne ich však neodstráni. Výsledok ovplyvňuje hrúbka a hustota podlahy, hmotnosť náradia, výška pádu, pôvodný podklad a konštrukcia budovy. Na poschodí alebo v bytovom dome odporúčame posúdiť celú skladbu podlahy.

Možno fitness podlahu položiť svojpomocne?

Voľne položené dosky a puzzle diely možno na pevnom, rovnom, čistom a suchom podklade spravidla nainštalovať svojpomocne. Pri profesionálnych fitness centrách, veľkých plochách a priestoroch s kotvenými strojmi odporúčame odborný návrh a pokládku. Podklady k realizácii nám môžete poslať prostredníctvom nezáväzného dopytu.

Je fitness podlaha vhodná aj do domácej posilňovne?

Áno, ak jej hrúbka a konštrukcia zodpovedajú druhu tréningu. Pri domácej posilňovni zohľadnite pôvodnú podlahu, hmotnosť strojov, používanie činiek a prenos hluku do susedných miestností. Gumená podlaha môže obmedziť časť nárazov, nenahrádza však posúdenie nosnosti stropu ani ochranu proti každému pádu.

Ako sa gumená fitness podlaha čistí?

Bežné nečistoty odstráňte vysávaním a následným vlhkým čistením prípravkom vhodným na konkrétny materiál. Pri puzzle podlahách kontrolujte aj spoje a pri voľne položených doskách zabráňte dlhodobému zatekaniu vody pod povrch. Vždy rešpektujte návod na údržbu vybraného výrobku.